举家迁移至世界的另一头，重新安顿并适应生活，对外籍人士及其家人来说是一个相当大的挑战。以下有一些适应技巧，助您成功移居巴黎大区。

预期文化差异

在搬家前尽可能多地计划与阅读，将帮助您更好地接受差异，减少文化冲击。学习法国文化，了解当地规则，以防产生误解。世界各地有超过250万法国侨民。在前往巴黎大区之前，与您所在国家的法国人接触交流，他们的忠告及建议将帮助您正确开启法国生活之旅！ 无可否认，搬迁服务是确保您顺利过渡到新生活的好方法。通过跨文化辅导课程和研讨会，位于巴黎大区的一些机构为成功搬迁提供关键服务：

• Expats Communication提供跨文化计划，以便更好地了解外籍人士可能面临的文化挑战，具体内容取决于他们的外派阶段和目标。
• Anemo是一家致力于发展文化智能的初创公司，提供培训课程，以挖掘企业内部文化多样性的潜力，以便在跨文化背景下有效工作。

通过外籍人士团体，建立社交生活

巴黎大区拥有170万外国居民，他们说多种语言。通过外籍人士团体，可以结识志同道合者，他们可能正在经历类似的过渡期。浏览一下巴黎大区最受欢迎的国际团体，了解其网络、活动、机构和学校的相关信息。
在社交网络上可以找到许多外籍人士团体，它们可以助您顺利融入巴黎大区： 

• Message Paris，居住在巴黎大区的英语家庭支持团体；
• Association of American Women in Europe，美国妇女的双文化团体，她们主要生活在法国、欧洲和世界各地；
• Femme Expat，面向外籍女性的法语网络杂志，定期组织免费活动，例如“咖啡聚会”、讲习班、网络研讨会和辅导课程；
• Extraordinary Kids in Paris，提供网络支持，服务对象为讲英语和多语种的人，以及有复杂医疗或身体需求的儿童家庭。 

开发项目并提升职业生涯

为什么不借此机会，在巴黎大区一展宏图呢？特别是对于外籍合作伙伴来说，移居国外也许是一个绝佳契机，让您启动梦想已久的新项目，或者寻找无可比拟的绝佳商业机会。您可以写博客、做志愿者、找工作、开公司、开始新的培训课程……出国也是新的开始和冒险！巴黎大区拥有许多国际公司及活跃的就业市场，为国际人才和外籍配偶提供职业机会，让他们充分发挥才能。公共和私人网络能帮助促进职业整合，例如：

• APEC的国际团队帮助合格的非法语人才寻找工作，分享就业市场运作的相关技巧，提供目标市场中所有可能的机会，并协助准备简历和工作面试。 
• Absolutely French和Absolutely Talented帮助外籍夫妇双就业，以此促进外籍合作伙伴融入巴黎大区的生活。
• BGE Paris Ile-de-France association协会支持非法语人才在巴黎大区创业。
• The Bernard Gregory Association协会帮助博士生在巴黎大区的企业内寻找就业机会。 

对于希望在法国工作的非欧洲外籍人士：无论是创业还是找工作，都需要确保您的签证允许在法国工作。如果不允许，您将不得不查看签证申请的流程：您可以在官方签证网站上找到需要的所有信息。

着手学习法语

学习法语将助您交流、了解法国文化并与当地人打交道。为了在此过程中为您提供帮助，巴黎大区推出了QIOZ，这是一个免费的语言学习电子平台（法语、英语、西班牙语、德语），可供巴黎大区15岁以上的所有居民使用，无论其水平如何。Qioz借助电影、电视剧、音乐视频或新闻报道的内容片段，以寓教于乐的方式教授法语。
此外，在巴黎大区有许多专门协助外籍人士的机构和公司，它们提供法语课程以促进他们的融入，请查看其中的两个：法语联盟(Alliance Française) 和法语学院(Institut Français)。这两家机构还拥有庞大的网络，在多个国家设立许多学校来推广法语，也就是说，外籍人士甚至可以在搬到巴黎大区之前就开始学习法语！

展开探索！

融入您的新环境，探索当地的名胜古迹，这在过渡时期特别有益。前往博物馆、公共建筑和公园，深入了解当地历史，增加融入感。通过文化郊游探索巴黎大区的方方面面：各种英语节目、带字幕的法国电影Lost in Frenchlation、各文化中心组织的活动，例如：巴黎美国图书馆（American Library of Paris）、爱尔兰文化中心（The Irish Cultural Center）、日本文化中心（Japan Cultural Center）等在巴黎大区的官方网站上，查找该地区的所有活动和郊游。

庞大的合作伙伴网络，助您在巴黎大区顺利落户  

有了专家的护航，搬迁到新的国家或城市不再是难事。许多多语言服务商为外籍家庭或接待外国员工的公司提供服务，帮助简化迁移法国的手续，使外籍人士在新家有宾至如归的感觉。我们可以帮助您与他们取得联系，以便了解移民手续、寻找住宿或获得担保人、为您的孩子找到合适的学校、开设银行账户、了解文化差异、找到工作等。如果您计划移居巴黎大区，请随时下载我们的指南以获得更多实用建议！

作为顶级商业目的地，巴黎大区拥有丰富的文化、杰出的建筑、迷人的历史、怡人的环境、著名的美食、卓越的教育以及世界一流的基础设施，能提供无与伦比的生活质量，且生活成本也在可承受范围之内。在这里，每个人都能找到属于自己的天地：查看我们的网站以了解更多信息！